
lunes, 23 de noviembre de 2009
Ciudadano Digital

viernes, 20 de noviembre de 2009
Comer crispetas y gaseosa en el cine es igual a consumir tres hamburguesas

Ese 'combo' de cine tiene 60 gramos de grasas saturadas, lo recomendado para tres días.
Los amantes del cine que llevan palomitas de maíz y un refresco a la sala para disfrutar mientras miran una película podrían estar comiendo el equivalente a tres hamburguesas 'cuarto de libra' de McDonald's con 12 cucharadas de manteca, según indicó un estudio.
Un análisis de laboratorio de la comida que se vende en los cines de Estados Unidos reveló que un paquete de palomitas de maíz mediano y un refresco contienen 1.160 calorías.
La investigación fue solicitada por el Centro para la Ciencia y el Interés Público (CSPI).
"¿Quién espera que un 'combo' de crispetas y soda tenga unas 1.500 calorías y el valor de tres días de grasas de las que dañan el corazón? Eso equivale a las grasas saturadas de un pan de manteca y las calorías de dos de ellos", señaló la nutricionista del CSPI Jayne Hurley en un comunicado.
La experta dijo que aún compartiendo una porción pequeña de palomitas entre dos personas eso implicaría consumir el valor de un día de grasas saturadas, que son las que taponan las arterias y están vinculadas con la enfermedad cardíaca.

El crecimiento demográfico, la estructura de edades en una sociedad y la composición familiar influyen de manera importante en el cambio climático, según el informe sobre el Estado de la Población Mundial 2009 , presentado ayer.
Según este estudio, el crecimiento demográfico del planeta no es el elemento determinante del cambio climático, pero sí influirá en su evolución y en la manera cómo las poblaciones se adaptarán a sus consecuencias más visibles: el aumento del nivel del mar, la violencia de las tormentas y las sequías.
Los expertos llegan a decir en el informe, como ejemplo, que un divorcio puede generar más emisiones de gases de efecto invernadero que un nacimiento, por cuanto una familia se divide y supone, en adelante, dos hogares, probablemente dos carros y una situación que significa prácticamente duplicar el consumo de energía doméstica.
Ejercitarse en el calor puede ayudar a comer menos, segun estudio

Las personas que realizan deportes y están intentando reducir su ingesta calórica deberían correr bajo el sol en lugar de ejercitarse en un clima controlado como el del gimnasio, según un estudio realizado en Australia.
El estudio hecho entre 11 hombres físicamente activos detectó que los participantes comían menos inmediatamente después de ejercitarse en condiciones de calor --unos 36 grados Celsius-- que los que practicaban en temperaturas más moderadas de 25 grados Celsius.
En promedio, los hombres comían 300 calorías más cuando hacían deporte bajo temperatura moderada que cuando lo hacían en medio del calor
En teoría, añadió, esta sería una buena estrategia para quienes realizan deporte e intentan perder peso. Sin embargo, estudios futuros deberían investigar si ejercitarse bajo el calor disminuye la ingesta calórica inmediata para luego realizar comidas más abundantes en el resto del día.
Las razones para esto no están claras, pero Guelfi destacó que algunos investigadores creen que como la comida produce calor en el cuerpo, la ingesta de alimentos es uno de los mecanismos naturales para controlar la temperatura.
La Nasa encontro Agua en la Luna- se esconde en sus cráteres

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CO2 Pone los pelos de Punta

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11 de Agosto - Independencia de Antioquia

Este dia nos llena de mucho orgullo a los Antioqueños no por el hecho de serlo sino por el significado y la importancia de este dia.
Es un fecha que nos llena de orgullo a los paisas ya que no solosignifico lña independencia de nuestro departamento Antioquia sino que también contribuyo a la independecia de Nuestra Patria Colombia, haciendonos asi una region importante e historica del pais del que como muchos otros departamentos su libertador fue Simon Bolivar.